la charge mentale et les plantes (inscription requise)

Pendant cette conférence je vais parler de la charge mentale, les causes, les conséquences, et les “effets secondaires” (stress, fatigue, manque de concentration....)

Je donnerai des astuces pratiques, simples et efficaces, qui pourront aider à gérer le temps et alléger la surcharge mentale.

Une part de la conférence va être dédiée aux plantes qui pourront accompagner le cas de surcharge mentale.

Je propose les descriptions des plantes, leurs vertus et les différentes formes (gemmo, fleur de bach, tisane, TM) avec un langage simple, accessible à tous.

Vous partirez avec une mini boîte à outils pour mieux vivre votre quotidien!